喝水是保持身体健康的基本要素之一。而有些人在喝水后会选择不立即排尿，而是按压小腹，以期待一些潜在的好处。这种做法的支持者认为，按压小腹能够帮助清空膀胱，减少尿液滞留，从而有益于健康。
然而，关于这种做法的好处和风险存在着不同的观点。一些人认为，按压小腹可以促进尿液排出，防止尿路感染和膀胱疾病的发生。但也有专家指出，按压小腹并不会对尿液排出产生实质性的影响，反而可能增加腹部压力，对膀胱造成不必要的负担。
此外，喝水不立即排尿可能会导致尿液浓缩，增加尿路感染的风险。长期坚持这种做法可能会对肾脏和膀胱造成不良影响，甚至引发一些健康问题。
因此，对于喝水不让尿还按压小腹这种养生做法，建议谨慎对待。如果没有特殊的医学建议或指导，最好还是遵循正常的排尿习惯，即在感到尿意时及时排尿，以维护泌尿系统的健康。
总的来说，喝水对于保持身体健康至关重要，但在处理排尿时并不需要采取过于复杂或特殊的做法。保持适当的饮水量，遵循正常的排尿习惯，是最好的健康保障。如有任何健康问题或疑虑，建议咨询医生或专业医疗机构的意见。