血色素是红细胞中的一种蛋白质，它主要作用是携带氧气和二氧化碳在体内运输。正常的血色素水平对于维持身体的正常功能至关重要。
成年人的正常血色素范围通常在120-160克/升之间。但这个范围可能因年龄、性别、生活习惯等因素而有所不同。
低血色素水平可能是由于营养不良、贫血、失血、慢性疾病或其他健康问题引起的。症状可能包括疲劳、头晕、心悸、气促等。
高血色素水平可能与脱水、肺部疾病、心脏病、肾脏问题或其他疾病有关。及时了解并处理高血色素水平对于预防相关疾病的发生至关重要。
保持健康的血色素水平需要均衡饮食、充足的睡眠、适量的运动以及定期体检。如果怀疑自己的血色素水平异常，应及时就医进行检查和处理。