腰椎突出是指腰椎间盘突出或者突出物压迫神经根造成的腰痛，常见症状包括腰背部疼痛、下肢麻木等。传统中医认为，腰椎突出多由脾肾虚弱、气血不足、风湿湿邪内蕴等因素引起。
中医治疗腰椎突出的方法主要包括药物治疗、针灸、推拿、拔罐等。药物治疗以补益肾脏、活血化瘀为主，常用的中药包括当归、川芎、独活等。针灸通过刺激穴位，调节气血，缓解腰痛。推拿和拔罐则可以促进局部血液循环，缓解疼痛。
除了传统中医疗法外，现代医学也提供了一些有效的治疗方法。如物理疗法、手术治疗等。物理疗法包括热敷、理疗、牵引等，可以减轻腰痛，增强腰部肌肉力量。对于严重的腰椎突出症状，手术治疗可能是最有效的方法，如椎间盘切除术、植骨融合术等。
除了治疗方法，腰椎突出患者在日常生活中也需要注意一些养生保健方法。如保持良好的姿势，避免长时间站立或坐着；适当运动，加强腰部肌肉的锻炼，增强腰部的稳定性；注意饮食营养，多摄入富含钙、维生素D等营养物质的食物，帮助骨骼健康。
综上所述，针对腰椎突出的治疗方法包括中医和现代医学的多种手段。患者应根据自身情况选择合适的治疗方案，并在日常生活中注意养生保健，预防病情恶化。