1. 选材：选择适合自己肤质的天然成分。比如，柠檬具有美白作用，但对敏感肌肤可能过于刺激；蜂蜜具有保湿和舒缓功效，适合大多数肌肤。
2. 配方：根据个人肤质和需求，选择合适的配方。可以尝试不同的组合，如柠檬汁与蜂蜜的混合物，或者加入一些具有抗氧化功效的水果，如草莓或番茄。
3. 制作：将选好的材料按照比例混合均匀，形成面膜的质地。确保面膜不会太稀或太稠，以免难以涂抹或流失。
4. 使用：在清洁面部后，将面膜均匀涂抹在脸上，避开眼部和嘴唇周围的区域。保持面膜约15-20分钟，然后用温水洗净。
5. 注意事项：自制面膜虽然天然，但仍可能引起过敏或不良反应。在使用新配方前，建议先在手臂内侧或耳后皮肤进行小面积测试，观察是否有不适。
6. 频率：面膜的频率因人而异，一般建议每周使用1-2次。过度使用可能导致肌肤负担过重，影响皮肤健康。
7. 坚持与调整：美白祛斑是一个持续的过程，坚持使用自制面膜，并根据肌肤状况调整配方和使用频率，才能获得更好的效果。