痘印是由于长时间的痘痘或者粉刺未能得到及时有效的处理，导致炎症反复发作，最终形成的痘印。针对身上的痘印，我们可以采取以下方法进行去除：
1. 坚持每天洗澡，用温和的沐浴露清洁身体。洗澡时可以使用含有水杨酸或果酸成分的洗浴产品，有助于去除皮肤表面的老化角质，促进新陈代谢。
2. 使用含有美白成分的沐浴露或香皂，如熊果苷、烟酰胺等，有助于淡化痘印，提亮肤色。
3. 定期去角质，可以选择一周一次使用温和的身体磨砂膏进行去角质，帮助加速痘印的褪去过程。
4. 多食用富含维生素C的食物，如柑橘类水果、猕猴桃、草莓等，维生素C有助于抑制黑色素的沉淀，减轻痘印的色素沉着。
5. 使用美白修复霜或乳液，选择含有神经酰胺、透明质酸等成分的产品，能够促进皮肤的修复，加速痘印的消退。
6. 避免暴晒，出门时尽量做好防晒措施，使用SPF值较高的防晒霜，避免紫外线刺激加重痘印的色素沉着。
7. 在治疗痘印的过程中，要注意饮食均衡，多摄入水分，保持皮肤的水油平衡，有助于加快痘印的愈合和修复。
8. 若痘印较为严重，影响美观或引起不适，建议及时就医，寻求专业的皮肤科医生帮助，进行更深层次的治疗。
通过以上方法，相信您可以有效去除身上的痘印，拥有光滑细腻的肌肤，重拾自信美丽！