1. 清洁皮肤：保持皮肤清洁是去痘的第一步。每天用温和的洗面奶洗脸，避免用手触摸面部，保持枕头、毛巾等物品的清洁。
2. 饮食调理：少吃油炸、辛辣、甜食等容易引发青春痘的食物，多吃水果、蔬菜，保持饮食均衡。
3. 调整作息：保证充足的睡眠时间，规律作息有助于调节内分泌，改善皮肤状况。
4. 注意防晒：使用适合自己肤质的防晒产品，避免阳光直射，防止痘痘加重。
5. 避免用手挤压痘痘：手部容易滋生细菌，用手挤压痘痘会加重炎症，容易留下疤痕。
6. 使用合适的护肤品：选择温和、不刺激的护肤品，避免含有酒精等刺激成分的产品。
7. 情绪调节：避免情绪波动过大，保持心情舒畅对改善皮肤状况有一定帮助。
8. 如果痘痘严重影响外貌和心情，建议及时就医，寻求专业治疗。
以上是一些学生可以尝试的简单又有效的去痘痘方法，希望对你有所帮助。