肝脏是人体重要的器官之一，承担着代谢、排毒等重要功能。当肝脏功能不好时，会出现一系列不适。
肝脏功能不好的表现包括但不限于：1.消化不良：肝脏是消化过程中的关键器官，若肝脏功能不佳，消化系统就会受到影响，出现消化不良、食欲不振等症状。
2.皮肤问题：肝脏功能不好时，会导致体内毒素堆积，进而影响皮肤健康，出现皮肤干燥、瘙痒、疹子等问题。
3.疲劳乏力：肝脏是人体的能量中心，当肝脏功能不好时，会导致能量代谢不畅，从而引起疲劳、乏力等感觉。
4.消化不良：肝脏是消化过程中的关键器官，若肝脏功能不佳，消化系统就会受到影响，出现消化不良、食欲不振等症状。
改善肝脏功能的方法包括：1.饮食调理：避免摄入过多油腻、烧烤等食物，多摄入新鲜蔬菜水果，有助于减轻肝脏负担。
2.适量运动：适量的运动可以促进血液循环，加速新陈代谢，有助于改善肝脏功能。
3.规律作息：保持规律的作息时间，有助于减轻肝脏负担，提高肝脏功能。
4.戒烟限酒：烟酒对肝脏健康十分不利，应尽量戒烟限酒，保护肝脏健康。
通过以上方法，我们可以改善肝脏功能，保持健康的生活状态。但若出现严重不适，应及时就医，接受专业治疗。