1.观察症状：首先要观察孩子的症状，包括拉肚子的频率、颜色、是否有血丝等。这有助于确定是否需要就医。
2.保持水分摄入：拉肚子会导致脱水，因此要确保孩子足够地补充水分，可以喝水、果汁或者椰子水。
3.避免高纤维食物：在拉肚子期间，应避免给孩子食用高纤维食物，如全麦面包、绿叶蔬菜等，以免加重症状。
4.BRAT饮食：BRAT饮食是指香蕉、米饭、苹果酱和土豆，这些食物有助于稳定肠胃，缓解拉肚子。
5.避免含咖啡因和高糖饮料：含咖啡因和高糖饮料可能刺激肠胃，加重腹泻症状，应尽量避免。
6.注意卫生：拉肚子可能是由细菌或病毒感染引起的，因此要注意孩子的个人卫生，经常洗手，避免交叉感染。
7.就医：如果孩子的拉肚子症状持续时间长或者伴随其他严重症状，如发热、呕吐等，应及时就医。
8.遵医嘱服药：如果医生建议使用药物治疗，一定要按照医嘱正确使用，不要自行停药或更改剂量。
9.注意观察复发：拉肚子可能会有反复，家长要注意观察孩子的饮食和生活习惯，避免再次发生。
10.保持心情愉快：心情愉快有助于增强免疫力，对于恢复健康也有积极的作用，因此要保持孩子的心情愉快。