吗丁啉是一种用于缓解轻至中度疼痛的止痛药，常见于头痛、牙痛、关节痛等情况。
吗丁啉的用法和剂量应该根据医生的建议来进行。一般来说，成人每次口服吗丁啉的剂量为每次50-100毫克，每日3-4次，但具体剂量和频率可能会因人而异。
吗丁啉不宜长期连续使用，一般建议在医生的指导下使用，并且不要超过连续使用3-5天。长期连续使用可能会导致对药物的耐受性增加，且存在一定的依赖性。
在使用吗丁啉时，应该注意遵循医嘱，不要超量服用，以免出现药物过量的副作用，如头晕、恶心、呕吐等。
如果在使用吗丁啉期间出现严重的不良反应，如呼吸困难、心悸、过敏反应等，应立即停止使用并就医。
除了吗丁啉外，也可以考虑其他治疗方法，如局部热敷、按摩、理疗等，以减轻疼痛。
总之，吗丁啉是一种有效的止痛药，但是在使用时需要谨慎，遵循医嘱，不宜长期连续使用，以免出现不良反应。如果疼痛持续或加重，应及时就医寻求进一步的治疗建议。