舌苔发白可能是身体内部发生问题的表现之一，根据中医的理论，舌苔的变化可以反映身体的健康状况。
舌苔发白的原因可能有多种，其中包括消化不良、胃肠功能紊乱、体内湿气重、肝火上升等。
调理舌苔发白的方法首先是要调整饮食习惯，避免油腻、辛辣、生冷食物，多食用清淡易消化的食物，如蔬菜水果等。
另外，保持良好的生活习惯也是调理舌苔发白的关键，包括规律作息、适量运动、保持心情舒畅等。
中医认为，舌苔发白可能与体内湿气重有关，因此可以适量食用一些去湿的食物，如薏米、红小豆等。
在中医的理论中，调理舌苔发白还可以通过一些中药调理，如黄芩、黄连等具有清热解毒的药材。
除了调理饮食和生活习惯外，定期到医院或中医诊所进行体检也是很重要的，及时发现和处理身体问题。
总之，调理舌苔发白需要综合考虑饮食、生活习惯和中医调理等多方面因素，保持身心健康才是最重要的。