怀孕期间，孕妇需要特别注意饮食，以确保胎儿的健康发育。有些食物可能对胎儿不利，因此需要在孕期避免食用。
首先，生鱼、生肉和半生不熟的食物应该避免，因为这些食物可能携带细菌或寄生虫，容易引起食物中毒或感染，对胎儿造成不良影响。
其次，含有高汞含量的食物也应该忌口，比如大型海鱼、金枪鱼等。汞中毒会影响胎儿的神经系统发育。
此外，孕妇还应该避免食用生冷、辛辣刺激的食物，以免引起消化不良或胃肠不适。
咖啡因也是需要限制摄入的物质之一。过量摄入咖啡因可能导致孕妇血压升高，影响胎儿的生长发育。
最后，孕妇应该尽量避免食用高糖高油的食物，以免引起孕妇体重过重或妊娠糖尿病等并发症。
综上所述，孕期忌口的食物主要包括生鱼生肉、高汞含量的食物、辛辣刺激的食物、咖啡因和高糖高油的食物。孕妇在孕期应该遵循科学的饮食原则，保证自己和宝宝的健康。