肝气郁结是一种中医体质类型，主要特征是情绪不稳定、易怒、烦躁等。在中医理论中，肝主疏泄，在情志不畅的情况下容易导致肝气郁结。
肝气郁结的人常常会出现头痛、胸闷等症状，而其中有两个部位尤为常见。
第一个痛点是头部，肝主疏泄，头部是其经络所经之地，因此肝气郁结的人常常会出现头痛、偏头痛等症状。这些头痛通常伴随着情绪波动，尤其是愤怒、烦躁时更为明显。
第二个痛点是胸部，肝气郁结导致情绪不畅，容易导致胸闷、胸痛等不适感。这种胸闷多发生在情绪激动或者长期郁结不畅的情况下，甚至会影响到呼吸。
针对肝气郁结的人群，中医提倡调节情绪、舒缓情绪压力。可以通过适当的运动、调整作息、保持心情愉快等方法来改善肝气郁结的症状。
在饮食方面，建议多食用一些具有舒肝解郁作用的食物，如苦瓜、香蕉、菊花等，避免辛辣刺激性食物的摄入。
同时，定期进行中医调理也是改善肝气郁结的有效方法，可以通过针灸、拔罐、艾灸等方式来调理身体的气血状况，缓解疼痛症状。
总的来说，肝气郁结是一种常见的中医体质类型，其症状表现主要体现在头部和胸部的疼痛感。通过调节情绪、合理饮食、定期中医调理等方法可以有效缓解症状，提升身体健康水平。