肾虚是中医理论中的一种体质倾向，主要表现为精神疲倦、腰膝酸软、性功能减退等症状。
中医认为，肾是先天之本，水果中一些有益于肾脏功能的食物可以起到一定的滋补作用。
山药：山药味甘性平，具有补脾益肾、健脾益胃的功效，适合肾虚患者食用。
枸杞子：枸杞子味甘性平，具有滋阴补肾、明目益精的功效，常用于肾虚引起的眼睛干涩、视力减退。
黑枸杞：黑枸杞是枸杞子的一种变种，含有更多的维生素C和抗氧化物质，有助于提高免疫力。
桑葚：桑葚味甘性寒，具有清热解毒、滋阴润肺的作用，对于肾虚引起的咽干口渴、便秘等症状有一定的缓解作用。
猕猴桃：猕猴桃富含维生素C、维生素E和矿物质，具有抗氧化、增强免疫力的作用，有助于改善肾虚引起的乏力、精神不振。
荔枝：荔枝味甘性温，具有补益心脾、健脾开胃的功效，对于肾虚引起的食欲不振、消化不良有一定的帮助。
总的来说，肾虚患者可以适量食用一些水果来补充营养、调理身体，但也需要结合其他养生方法，如适当运动、良好的作息习惯等，才能达到更好的效果。在选择食用水果时，应根据个人体质和症状来选择合适的水果，避免食用过多或过于寒凉的水果，以免造成不良反应。
在饮食调理的同时，肾虚患者还应注意避免过度劳累、保持情绪稳定，才能达到身心健康的目标。如有严重不适或持续症状，应及时就医并听从医生建议。