内热是中医常见的体质类型之一，其特征主要表现为口干口渴、烦躁易怒、大便干燥等。内热体质容易导致口腔溃疡、便秘、痤疮等问题，因此需要及时调理。
中医认为，内热体质需要清热解毒，以平衡体内的阴阳，调和气血。以下是一些常用的清热解毒药物：
1. 石膏：性寒，味甘，具有清热泻火、解毒的作用。适用于口干口渴、大便干燥、尿黄等症状。
2. 金银花：性寒，味甘苦，具有清热解毒、泻火解毒的功效。适用于发热、咽喉肿痛、痈肿疮毒等症状。
3. 薏米：性甘寒，味甘淡，具有利尿排毒、清热解毒的作用。适用于湿热内蕴、水肿泻火等症状。
4. 荆芥穗：性凉，味辛，具有清热解毒、宣散风热的功效。适用于头痛目赤、咽喉肿痛、鼻塞流涕等症状。
以上药物可以根据个体体质和症状进行选择和搭配使用，但在使用药物之前最好咨询专业中医医生的建议，避免不良反应。
除了药物调理，内热体质的人还应注意饮食调理，多食用清热解毒的食物，如黄瓜、西瓜、苦瓜等，避免辛辣刺激性食物，保持心情舒畅，保持规律的作息和适量的运动，才能有效改善内热体质，保持身体健康。