1. 小苏打水浸泡法：将适量小苏打加入温水中，将患处浸泡数分钟，有助于缓解皮肤瘙痒。
2. 薄荷叶敷贴法：将新鲜的薄荷叶捣碎，敷贴在患处，能够起到清凉止痒的作用。
3. 生姜擦洗法：用生姜切片轻轻擦拭患处，具有一定的止痒效果。
4. 茶树油涂抹法：将茶树油稀释后涂抹在患处，有助于减轻皮肤瘙痒感。
5. 芦荟胶涂抹法：将纯芦荟胶涂抹在患处，有助于镇定皮肤、缓解瘙痒。
6. 盐水洗浴法：将适量盐加入温水中，进行全身浸泡，能够缓解全身皮肤瘙痒。
7. 香蕉敷贴法：用成熟的香蕉捣烂后敷贴在患处，能够起到镇定皮肤的作用。
8. 燕麦煮水喝法：将燕麦煮成糊状，加入适量蜂蜜，喝下能够改善皮肤瘙痒。
9. 鸡蛋清涂抹法：用鸡蛋清涂抹在患处，有助于收敛皮肤、减轻瘙痒。
10. 绿豆水煮饮法：将绿豆煮成汤，加入少许冰糖，常饮有助于减轻皮肤瘙痒感。
11. 西红柿敷贴法：用新鲜的西红柿切片敷贴在患处，能够缓解皮肤瘙痒不适。
12. 玫瑰花瓣泡水法：将玫瑰花瓣泡水后，用泡水洗浴能够缓解全身皮肤瘙痒。
13. 老姜熬水喝法：将老姜切片熬水，喝下能够改善身体内部的湿气，减轻皮肤瘙痒。
14. 苹果醋敷贴法：用苹果醋稀释后敷贴在患处，有助于缓解皮肤瘙痒感。
15. 薰衣草精油涂抹法：将薰衣草精油稀释后涂抹在患处，能够舒缓皮肤瘙痒。
16. 火麻仁煮水喝法：将火麻仁煮水后，常饮能够改善皮肤干燥、瘙痒。
17. 燕麦片泡水浸泡法：将燕麦片泡水后，用泡水洗浴能够舒缓全身皮肤瘙痒。
18. 白醋洗浴法：将适量白醋加入温水中，进行全身洗浴，有助于改善皮肤瘙痒感。
19. 胡萝卜汁饮用法：用新鲜胡萝卜榨汁饮用，能够改善身体内部湿气，减轻皮肤瘙痒。
20. 薄荷油按摩法：将薄荷油稀释后进行按摩，有助于缓解皮肤瘙痒感。