在中医养生的角度来看，身体虚弱容易出汗通常是因为人体的阳气不足，阴阳失衡所致。要调理这种状况，可以从以下几个方面入手：
1. 调整饮食：中医认为，饮食对身体的阴阳平衡有重要影响。推荐食用温热补益的食物，如姜、葱、韭菜、山药、核桃等，可以帮助温阳补气。同时，避免生冷油腻食物，避免过多辛辣刺激性食物。
2. 调节作息：保持规律的作息时间，早睡早起，养成良好的作息习惯。此外，适量参加运动也有助于提高身体的阳气。
3. 中药调理：可以根据个人的具体状况求助中医师，选择适合自己的中药进行调理。常用的中药有党参、黄芪、人参等，这些药物有助于补益气血、调和阴阳。
4. 气功调理：气功是一种通过调整呼吸和运动来调理身体的方法，能够增强体内阳气，有助于提高身体的抵抗力和免疫力。
5. 心理调节：情绪也会影响身体的阴阳平衡，过度的情绪波动会导致阴阳失衡。保持心情舒畅，学会放松自己，有助于调节身体的阴阳平衡。
综上所述，调理身体虚弱容易出汗需要综合多方面的因素，包括饮食调理、作息规律、中药调理、气功锻炼和心理调节等。如果情况严重，建议及时就医，寻求专业中医师的指导和治疗。