身上起红色的小圆点是一种常见的皮肤问题，可能由多种原因造成。
1. 毛囊炎：当毛囊感染细菌、病毒或真菌时，可能导致毛囊炎，出现红色小圆点。
2. 荨麻疹：荨麻疹是一种过敏性皮肤病，常表现为皮肤瘙痒、起红色小点等症状。
3. 鸡皮疙瘩：角质蛋白囤积在毛囊口处形成小颗粒，也被称为鸡皮疙瘩，常呈现为红色小颗粒状。
4. 红斑狼疮：自身免疫性疾病红斑狼疮，会在皮肤上形成红斑、红色小点等症状。
应对身上起红色小圆点的方法包括保持皮肤清洁，避免擦伤或挤压，选择适合自己的护肤品，避免过敏源等。
如果红色小圆点伴随瘙痒、膨胀、脓液渗出或持续时间较长等情况，建议及时就医，以获得专业的诊断和治疗建议。
在日常生活中，注意保持健康的生活方式，多喝水、合理饮食、适量运动等，也有助于减少皮肤问题的发生。
希望本文对读者理解身上起红色的小圆点有所帮助，如有持续疑问或严重情况，请及时就医求诊。