心理疾病常见的症状有抑郁、焦虑、恐惧、强迫、人格障碍等。抑郁症患者常常感到沮丧、自卑、丧失兴趣等，焦虑症患者则会出现紧张、害怕、无法放松等症状。
除了情绪症状外，心理疾病还会表现在行为上，例如睡眠障碍、食欲改变、消极的社交行为等。身体上的症状也常常伴随着心理疾病，例如头痛、胃痛、乏力等。
预防心理疾病的方法包括培养良好的生活习惯，保持规律作息和饮食，建立良好的社交网络，学会情绪调节和压力管理。定期进行心理健康检查，及早发现问题并寻求专业帮助也是预防心理疾病的重要手段。在出现心理健康问题时，及时寻求心理医生的治疗和心理干预也是非常重要的。
总之，了解心理疾病的症状和预防方法对于个人的心理健康至关重要。通过提高对心理健康问题的认识和关注，可以更好地预防和应对心理疾病。