使用肥皂洗脸可以帮助清洁皮肤，但是否有效祛痘取决于肥皂的成分和个人肤质。
一般来说，普通肥皂的PH值偏高，使用后可能会破坏皮肤的酸碱平衡，导致皮肤干燥、紧绷，甚至刺激产生更多痘痘。
对于油性皮肤、痤疮皮肤来说，选择专门的去痘肥皂可能会更有效。这些肥皂通常含有控制油脂分泌、抗菌消炎成分，有助于改善痘痘问题。
然而，即使是针对痘痘肌肤的肥皂也不应长时间连续使用，因为过度清洁也会破坏皮肤屏障，加重痘痘问题。
祛痘不仅仅靠外部护理，内部调理也十分重要。保持良好的作息习惯，饮食要均衡，多摄入水果蔬菜，远离辛辣油腻食物。
如果痘痘问题严重且持续，建议及时就医，寻求专业的皮肤科医生帮助。
总的来说，肥皂洗脸虽然有一定的清洁作用，但并不是祛痘的灵丹妙药。正确选择洗脸产品，注意皮肤的水油平衡，才能有效改善痘痘问题。