内痔疮是指直肠上段或肛管内黏膜下的静脉 plexus（直肠上段肛管上端 2cm 内）扩张、曲张扭曲、滑脱导致的疾病，容易出血、脱垂。
内痔疮早期的症状可能包括便血、肛门不适、肛门瘙痒或异物感。在早期，可以通过一些自愈方法缓解症状：
1. 饮食调理：多摄入高纤维食物，如蔬菜、水果、全麦食品等；保持饮食规律，避免暴饮暴食，饮食清淡，减少辛辣食物的摄入。
2. 饮食习惯：多饮水，保持排便通畅；避免久坐、久立，适当运动锻炼，保持肠道通畅。
3. 生活习惯：保持大便通畅，避免便秘；避免过度用力排便，避免长时间驻足。
需要注意的是，以上方法只能帮助缓解轻微症状，对于症状持续或加重的患者，还是建议尽快就医，寻求专业的治疗建议。中医治疗包括药物治疗和手术治疗等，根据病情严重程度和患者个体情况选择适当的治疗方法。
总之，内痔疮是一种常见的肛肠疾病，早期可以通过调整饮食和生活习惯来缓解症状，但如果症状持续或加重，建议尽快就医，以获得专业的治疗建议。