腺样体面容是指面部脂肪萎缩、面部轮廓下垂、面部轮廓不饱满等症状，通常与中年以上女性相关。
中医养生认为，腺样体面容的形成与气血运行不畅、肌肤失养有关。因此，改善腺样体面容可以从调理气血、促进面部血液循环和改善面部肌肤营养入手。
中医养生方法包括通过食疗调理气血，促进面部血液循环的按摩和针灸疗法，以及使用中药或天然植物提取物进行面部皮肤护理。
食疗方面，推荐多食用黑豆、芝麻、核桃、猪肝、红枣等食物，以补养肝肾。同时，少食辛辣刺激性食物，避免影响面部血液循环。
促进面部血液循环的按摩可通过拍打、揉捏、推拿等手法进行，每日坚持进行可以促进面部血液循环，帮助面部肌肤吸收养分。
针灸疗法可以选择经络穴位进行按摩，促进气血畅通，从而改善面部营养状况。
面部皮肤护理可以使用具有滋润、紧致、促进面部循环的中药或天然植物提取物进行面部按摩和面膜护理，帮助改善腺样体面容。
总之，腺样体面容是可以通过中医养生方法得到改善的。通过调理气血、促进面部血液循环和改善面部肌肤营养，可以恢复腺样体面容，使面部轮廓变得丰满、有弹性，改善面部肤色和光泽。但应注意，中医养生方法需要坚持长期进行，并且因人而异，效果也因人而异，建议在专业医师指导下进行。
如果您对中医养生方法改善腺样体面容感兴趣，建议在专业中医医师的指导下，结合个人实际情况进行调理。