黑眼圈是指眼睛下方皮肤出现的深色阴影，使人看起来疲惫不堪。黑眼圈重可能受到多种因素的影响。
常见的导致黑眼圈重的原因之一是睡眠不足。不良的睡眠习惯或睡眠质量差会导致血液循环不畅，加重黑眼圈的形成。
营养不均衡也是造成黑眼圈的常见原因之一。缺乏铁、维生素C和维生素K等营养物质会导致黑眼圈加重。
过量饮酒、吸烟和长时间使用电子设备也可能加重黑眼圈。这些不良习惯会导致皮肤衰老加速，令黑眼圈更加明显。
除此之外，生理期、压力大、饮食不当、过度疲劳等也都可能对黑眼圈产生影响。
针对黑眼圈重，可以从生活习惯和饮食调整入手，如规律作息、科学饮食、适量运动等。
另外，保持心情愉快、避免熬夜、多补充水分，也有助于改善黑眼圈问题。
针对严重的黑眼圈问题，可以考虑寻求专业的美容医生和皮肤科医生的建议，采取相应的治疗措施。