1. 内外兼治：干燥症的治疗方法包括内服和外用。内服方面，可适量补充水分，保持充足的水分摄入，促进体内代谢和血液循环。外用方面，可以选用保湿润肤品，如乳液、润肤霜，在皮肤干燥的部位进行正确的按摩。
2. 温和清洁：干燥症患者在清洁皮肤时应尽量选择温和的洁面产品，避免过度清洁和刺激性成分，以免加重皮肤干燥。
3. 保护眼部：对于眼部干燥，可以使用人工泪液缓解不适感，避免长时间盯着电子屏幕，定期闭目休息。
4. 饮食调理：在饮食方面，增加摄入水果、蔬菜，适当摄入富含维生素E的食物，如坚果、橄榄油等，有助于改善干燥症。
5. 避免干燥环境：尽量避免干燥环境，保持室内空气湿润，使用加湿器，补充室内水分。
6. 定期就医：对于严重的干燥症患者，尤其是伴有其他疾病的患者，应定期就医，遵医嘱进行治疗。
7. 注意生活习惯：保持规律作息，充足睡眠，避免熬夜和过度劳累；避免长时间暴露在干燥、寒冷或风沙天气中。