自己扩肛是一种危险的行为，扩肛术应该由经过专业培训和持有相关资质的医生进行。
扩肛术是一种常见的外科手术，用于治疗肛裂、肛门狭窄等疾病。在手术中，医生会采用一系列专业的器械和技术来进行操作，同时提供必要的麻醉和止痛措施，确保患者的安全和舒适。
自行扩肛可能导致严重的并发症，包括感染、出血、肠道损伤等，甚至危及生命。因此，无论是出于治疗还是其他目的，扩肛术都不应该由非专业人士进行。
如果感觉肛门不适或有疾病症状，应尽快就医，接受医生的诊断和治疗建议。同时，养成良好的饮食习惯，增加运动，保持大便通畅，有助于预防肛门疾病的发生。
总之，自己扩肛是一种危险且不负责任的行为，任何与肛门相关的健康问题都应该由专业医生进行诊断和治疗。