甘露消毒丹，又名马尾草，是一种中药材，被广泛应用于中医养生。它具有清热解毒、利尿通淋、消肿止痛等功效。
甘露消毒丹在中医养生中常用于清热解毒，特别适用于感冒引起的发热、咽喉肿痛等症状。它能够帮助身体排出有害物质，减轻炎症反应，有助于改善身体的免疫力。
除此之外，甘露消毒丹还具有利尿通淋的作用，有助于排出体内多余的水分，减轻水肿症状，对于湿热引起的小便不利、水肿浮肿等情况，有一定的改善作用。
甘露消毒丹还被用于消肿止痛。它可以减轻因受伤、扭伤、淤血等引起的肿痛症状，有助于恢复身体的健康。
在日常养生中，可以将甘露消毒丹煎水饮用，或根据中医医生的建议配制成适合个人体质的药膳。但需要注意的是，服用甘露消毒丹时应遵医嘱，避免超量使用，以免引起不良反应。
总的来说，甘露消毒丹作为一种常见的中药材，在中医养生中发挥着重要的作用。它的养生功效包括清热解毒、利尿通淋、消肿止痛等，可以帮助改善身体健康。在使用时，建议遵医嘱，谨慎使用，以达到更好的养生效果。