女性后背上部中间疼痛可能是由以下原因引起的：
1. 姿势问题：长时间保持不正确的坐姿或站姿，可能会导致背部肌肉过度紧张，进而引起疼痛感。
2. 肌肉疲劳：进行过度的体力活动或长时间处于同一个姿势下，例如长时间站立或工作，都可能导致背部肌肉疲劳，出现疼痛。
3. 内脏问题：例如肾脏问题、胰腺炎等内脏疾病也可能表现为后背上部中间的疼痛感。这种情况下，需要及时就医检查确诊。
4. 神经疼痛：神经因素也可能导致背部疼痛，比如椎间盘突出、坐骨神经痛等症状。
如果女性出现后背上部中间的疼痛，可以尝试以下方法缓解症状：
1. 适当休息：避免长时间保持一个姿势，定时起身活动，缓解背部肌肉疲劳。
2. 热敷或冷敷：可以通过热敷或冷敷的方式来缓解背部疼痛，促进血液循环。
3. 睡眠姿势：睡眠时选择适当的睡姿，最好是侧卧或仰卧，避免平躺。
4. 运动锻炼：适量的背部锻炼可以增强背部肌肉的力量，减少疼痛感。
5. 寻求专业帮助：如果疼痛持续且严重影响日常生活，建议及时就医，寻求医生的建议并接受相应的治疗。
女性在日常生活中要注意保持良好的姿势，避免长时间低头玩手机或电脑，避免过度疲劳，定期运动并保持健康的生活习惯，有助于预防和减轻背部疼痛问题。