1. 遗传因素：遗传是30岁老年斑形成的一个重要因素。如果家族中有人患有老年斑，那么个体患上老年斑的风险会明显增加。
2. 过度暴露于紫外线：过度暴露于紫外线是形成老年斑的主要原因之一。日晒造成的紫外线对皮肤的损害会导致黑色素生成增加，从而形成老年斑。
3. 激素变化：激素变化也是30岁老年斑的原因之一。例如，女性在怀孕期间或服用口服避孕药时，激素水平变化可能导致黑色素生成增加，从而促进老年斑的形成。
4. 环境因素：环境因素如污染、化学物质暴露以及烟草使用等，也可能加速老年斑的形成。
5. 不当护肤：不当的护肤习惯，如缺乏日常防晒护理、缺乏适当的保湿以及使用不适合肤质的化妆品，会加速老年斑的出现。
6. 饮食习惯：不良的饮食习惯，特别是缺乏抗氧化剂的摄入，可能会影响皮肤的健康，从而增加老年斑出现的风险。