风热和风寒是中医术语，分别指身体内风邪和热邪、寒邪的入侵所致的病证。风热病证以发热、头痛、咽喉疼痛、口舌生疮、便秘等为主要表现；风寒病证以寒邪入侵为主，患者表现为身体怕冷、发热较轻等症状。
在中医养生中，有些中成药可以同时适用于风热和风寒的病证。比如，清热解毒、祛风除湿的草药成分可以同时应对风热和风寒。以下是一些适用于风热风寒的中成药：
1. 银翘散：银翘散适用于风热引起的感冒症状，如发热、头痛、咽喉疼痛等。其草药成分有清热解毒的作用。
2. 葛根汤：葛根汤适用于风寒引起的感冒症状，如身体怕冷、发热较轻等。葛根是草药中的祛风药物，可以驱除体内的寒邪。
3. 感冒清热颗粒：该中成药成分中包含了清热解毒的草药，适用于风热引起的感冒症状，如发热、咽喉肿痛等。
4. 藿香正气丸：藿香正气丸适用于风热引起的胸膈痞闷、腹胀腹痛等症状。其药物成分有祛风化湿的作用。
中成药在应对风热和风寒病证时，通常会配合个体症状具体使用。在选用中成药时，建议咨询专业中医医生。
以上介绍的中成药仅供参考，对于具体病情，请根据中医医师的建议选用合适的药物。