1. 丰富的营养价值：天山雪莲果富含多种维生素、矿物质和氨基酸，尤其是维生素C和维生素E的含量较高，对于增强免疫力、延缓衰老具有重要作用。
2. 药用价值：在中医药领域，天山雪莲果被广泛用作药材，具有清热润肺、止咳化痰、滋阴润肠等功效。它常被用于治疗咳嗽、喉痛、慢性支气管炎等疾病。
3. 润肺止咳：天山雪莲果具有温润不干燥的特性，可以有效润肺止咳，对于因肺热引起的咳嗽有很好的缓解作用。
4. 补肾养血：天山雪莲果被认为具有补肾养血的功效，在中医养生中常用于调理肾虚、血虚的人群。
5. 抗氧化作用：富含的维生素C和维生素E能够帮助清除体内自由基，具有一定的抗氧化作用，有助于保护细胞健康。
6. 美容养生：天山雪莲果中含有丰富的抗氧化物质和维生素，常食用可有助于保持皮肤的弹性和光泽，具有一定的美容功效。
7. 调节肠胃：天山雪莲果具有润肠通便的作用，可以帮助加强肠道蠕动，改善便秘问题。
8. 抗炎作用：天山雪莲果中含有一些具有抗炎作用的成分，对于缓解炎症有一定的帮助。
9. 安神助眠：天山雪莲果被认为具有安神助眠的作用，适合于一些失眠、焦虑的人群。
10. 食用方式：天山雪莲果可直接食用，也可加工成蜜饯、果酱等食品，同时也可以煮汤或熬粥，发挥其药用价值。
天山雪莲果作为一种珍贵的野生果实，不仅在美食领域有独特的魅力，同时在中医药领域也有着悠久的历史和丰富的药用价值。通过了解其功效与作用，有助于更好地利用天山雪莲果，使其发挥更多的益处。