角质层是皮肤的外层，具有保护皮肤的作用。然而，当角质层变薄时，皮肤容易受到外界刺激而发红发热。角质层薄脸部发红发热可能有以下原因：
1. 温度过高：长时间暴露在高温环境中，如阳光直射、桑拿等，会导致角质层失去水分，变薄易受刺激。
2. 基因遗传：有些人天生角质层较薄，容易出现脸部发红发热的情况。
3. 护肤不当：使用过度去角质产品、经常使用刺激性护肤品等会使角质层受损，变得薄弱。
要快速恢复角质层薄脸部发红发热的问题，可以采取以下方法：
1. 保持适宜的温度：避免长时间暴露在高温环境中，如果需要在阳光下活动，应使用防晒霜等防护措施。
2. 补水保湿：增加脸部的水分含量，有助于恢复角质层的保护功能。选择合适的保湿产品，如保湿面膜、保湿霜等，每天坚持使用。
3. 避免过度去角质：去角质可以帮助去除角质层的死皮，但过度去角质会使皮肤变薄敏感。适量选择温和的去角质产品，避免频繁使用。
4. 使用温和的护肤品：选择不含刺激性成分的护肤品，以避免对脸部造成进一步的刺激。
5. 加强营养补充：补充维生素C、维生素E等抗氧化物质，有助于促进皮肤健康，增强角质层的功能。
此外，如果脸部发红发热情况严重或持续时间较长，建议就医咨询专业医生，排除其他潜在疾病的可能性。
综上所述，角质层薄脸部发红发热可以通过保持适宜的温度、补水保湿、避免过度去角质、使用温和的护肤品和加强营养补充来快速恢复。