1. 药物流产。药物流产是一个流行和安全的选择，适用于怀孕10周以内的孕妇。这种方式使用药物（米非司酮和米索前列醇）来诱发自然流产。 妇女通常需要连续服用两种药物，在24到48小时内流产。 随后，女性可能会出现症状如疼痛、出血和腹泻。注意，这种方式并不适用于所有孕妇，需要咨询医生。
2. 吸宫流产。吸宫流产是一个涉及外科手术的选择，需要在医生的监视下进行。医生会在宫颈口插入吸管来移除胚胎和其它组织。与药物流产相比，吸宫流产需要更长的康复时间和更高的费用，但是它是一种安全且有效的方式。
3. 温和流产。温和流产是一个新的选择，由一名经验丰富的医生进行。温和流产使用超声和抽吸器来移除胚胎和其它组织，而不涉及外科手术。这种方式比吸宫流产更温和，但是需要特殊的培训和设备。需要注意的是，这种方式的可行性因孕妇的特定情况而异，需要咨询医生。
除了上述方法，孕妇还可以采取一些措施来减轻痛苦和快速康复。 例如，遵循医生的建议，在流产后多休息，避免性行为和剧烈运动，减少口鼻出血等情况的发生。和家人及亲友沟通聊天，帮助孕妇调整心态，缓解流产的痛苦和压力。