肾虚在中医学中指的是肾脏功能失调造成的一种体质问题，常见于现代人群中。肾是人体的先天之根，关系到生殖、生长发育和脏腑功能等方面。对于肾虚患者来说，正确的调理饮食对缓解症状非常重要。
以下是一些适合肾虚患者食用的补品：
1. 红枣：红枣性温味甘，具有益气补中、养血安神的功效，常用于调节气血。肾虚患者可以适量食用红枣，可以煮粥、泡水或与其他食材搭配食用。
2. 黑芝麻：黑芝麻性温味甘，具有益肝肾、润肠通便的功效。黑芝麻含有丰富的维生素E和钙，对于补肾益精、润燥止渴有一定效果。
3. 枸杞子：枸杞子性平味甘，具有养肝肾、明目润肺的功效，是常用的滋补食材。肾虚患者可以适量食用枸杞子，可以直接食用或泡水饮用。
4. 芝麻糊：芝麻糊是一种常见的滋补品，富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸，有补肝肾、滋阴润燥的功效。肾虚患者可以适量食用芝麻糊，可以作为早餐或点心食用。
5. 雪梨：雪梨性寒味甘，具有清热润肺、生津止渴的功效。肾虚患者常常伴有口干舌燥的症状，适量食用雪梨可以缓解口渴，润肺养阴。
以上是一些适合肾虚患者食用的补品，但需要根据个人实际情况适量选择，避免过量食用导致不适。另外，肾虚患者在饮食上应避免食用辛辣刺激性食物，以免加重症状。
总的来说，肾虚患者可以通过科学合理的饮食调理来改善症状，但在选择补品时应根据中医养生原理，结合个人体质选择适合的食材进行调理。同时，保持良好的作息规律和适量运动也是缓解肾虚的重要方法。