谷丙转氨酶(alanine aminotransferase, ALT)是人体内一种肝脏特异性酶，也被称为谷丙转氨酶或丙氨酰转移酶。它主要存在于肝细胞中，少量也存在于心肌、骨骼肌等组织中。正常情况下，血液中的ALT水平较低。当肝细胞受损时，ALT会释放到血液中，导致血液中的ALT水平升高。因此，通过检测血液中的ALT水平，可以间接反映肝脏功能。
一般来说，正常成年人的血清ALT水平在0-40单位/升之间，不同的检测方法和实验室可能稍有不同。当ALT水平超过这个范围时，说明肝细胞受损程度不同。谷丙转氨酶100多通常属于轻度升高的范围，不必过于担心。
谷丙转氨酶升高的原因很多，常见的包括饮酒过度、肝炎病毒感染、药物损伤、肝脏脂肪变性等。此外，一些慢性疾病如脂肪肝、肝硬化等也会导致谷丙转氨酶升高。因此，如果谷丙转氨酶升高，应及时找到原因并进行相关治疗。
对于轻度升高的谷丙转氨酶100多，建议采取以下措施：
1. 注意饮食，避免暴饮暴食和过度饮酒。
2. 注意休息，避免过度劳累和精神压力过大。
3. 注意药物的使用，尤其是肝脏负担较重的药物。
4. 找到引起谷丙转氨酶升高的原因，并针对病因进行治疗。
5. 定期复查谷丙转氨酶水平，观察是否有下降趋势。
总之，谷丙转氨酶100多属于轻度升高的范围，不必过于担心。但同时也不能忽视，需要找到引起升高的原因，并根据原因采取相应的措施。如果有任何疑问，建议咨询专业医生以获取更准确的诊断和治疗建议。