1. 荷叶：荷叶性平味苦，能清热利湿，利尿消肿。具有减肥瘦身的功效，常用于清利湿热型肥胖。
2. 莲子：莲子性甘味涩，入心脾肾经，有滋阴清热、止泻安神的功效。在中医中被用来调理身体，减少因情绪引起的饥饿感，帮助减肥。
3. 薏苡仁：薏苡仁性甘、淡、微寒，具有健脾益胃、利水除湿的功效。适用于湿温痰滞型肥胖，能帮助清除体内湿气，促进新陈代谢。
4. 山楂：山楂性微温味酸甘，有化湿理气、消食导滞的功效。常用于脾胃湿滞型肥胖，有助于消化，促进脂肪分解和消耗。
5. 茯苓：茯苓性平味甘淡，有利水渗湿、健脾和胃、宁心安神的功效。对于由湿气困扰引起的肥胖有一定的辅助作用。
6. 草果：草果性温味辛苦，具有温中下气、化湿和胃的功效。常用于寒湿凝滞型肥胖，能帮助消化，减少脂肪堆积。
7. 山药：山药性平味甘，有补脾益肺、益胃生津的功效。在中医中常用于调理脾胃虚弱型肥胖，促进新陈代谢。
8. 神曲：神曲性微寒味甘涩，具有健脾消食、利水消肿的功效。适用于湿热痰滞型肥胖，有助于减少体内湿气。
9. 菟丝子：菟丝子性寒味苦微甘，有益肝明目、消食利水的功效。在中医中用于肝胃热盛型肥胖，有助于降低食欲。
10. 赤小豆：赤小豆性寒味甘，有利水消肿、清热解毒的功效。常用于湿热浊滞型肥胖，有助于消除体内湿气。
使用中草药减肥瘦身需要在专业医师指导下进行，避免不良反应。同时，结合科学合理的饮食和适量运动，才能达到理想的减肥效果。