一、金匮肾气丸的好处：
1. 补肾壮阳：金匮肾气丸是一种经典的中药方剂，主要功效是补肾壮阳，对于肾气不足、肾阳虚弱的人群有较好的调理作用。
2. 调理内分泌：金匮肾气丸有助于调理女性的内分泌系统，特别适用于月经不调、经期腰酸腹胀等问题。
3. 增强免疫力：金匮肾气丸可以增强身体的免疫力，提高抵抗力，有助于预防感冒等常见疾病。
二、女人长期食用金匮肾气丸需要注意的事项：
1. 遵医嘱服用：在长期服用金匮肾气丸之前，建议咨询专业医师或中医师的建议，根据个人体质和病情进行合理用药。
2. 注意剂量：长期服用中药需特别小心剂量，不可过量使用金匮肾气丸，以免引起药物中毒或药物依赖。
3. 定期检查：长期服用金匮肾气丸的女性应定期进行身体检查，注意观察是否有不良反应，及时调整用药方案。
4. 注意饮食：长期服用金匮肾气丸的女性应注意饮食调理，避免食用寒凉食物，多食用有助于补肾壮阳的食物，如黑豆、核桃等。
5. 忌过度劳累：长期食用金匮肾气丸的女性应避免过度劳累，注意调节作息，保持心情愉快，有利于药效的发挥。
总的来说，女人长期食用金匮肾气丸有助于调理身体、增强免疫力，但需要注意合理用药，遵医嘱服用，避免不良反应。同时，饮食调理和避免过度劳累也是非常重要的。
请在谨慎选择金匮肾气丸的剂量和频率的基础上，长期食用，并在必要时寻求专业医师的指导。