火龙果，又称火龙果，是一种美味多汁的热带水果，富含维生素、矿物质和纤维，被认为是一种健康的水果之一。
晚餐对于身体而言是一顿重要的饭食，但一些人担心晚上吃水果或者火龙果会增加热量并导致更胖。
事实上，火龙果是低热量的水果，每100克火龙果的热量仅为60卡路里左右。它含有丰富的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，有助于消化和排便，对减肥和健康有益。
晚上吃火龙果并不会直接导致更胖，关键在于控制整体饮食和合理搭配。如果晚餐中食物摄入过多且热量较高，无论是吃火龙果还是其他水果，都可能导致热量超标，从而影响体重控制。
因此，晚餐吃一个火龙果并不会让你更胖，只要控制好整体饮食，保持合理的热量摄入，并结合适量运动，是有利于健康和减肥的。
总之，火龙果是一种健康的水果，适量食用有益健康，晚餐吃一个火龙果并不会直接导致更胖，关键在于合理搭配和控制整体饮食。