1. 眼睛有异物感却没有实际异物是一种常见现象，可能由以下原因导致：
- 干眼症：长时间使用电子设备，暴露在空调或暖气下，缺乏足够的水分等，都容易导致眼睛干涩，产生异物感。
- 眼部疲劳：长时间注视屏幕或过度用眼，可能导致眼睛疲劳，从而感觉有异物在眼中。
- 眼睛过敏：对灰尘、花粉、动物皮屑等过敏原过敏，可能导致眼部不适，有异物感。
2. 解决眼睛有异物感但是却没有东西的方法：
- 眼部冲洗：使用生理盐水或人工泪液进行眼部冲洗，可以帮助清洁眼部，缓解眼睛干涩和异物感。
- 闭眼休息：每隔一段时间闭眼休息，让眼睛得到休息，有助于减轻眼睛疲劳感。
- 保持眼部湿润：多喝水，避免长时间使用电子产品，保持室内适宜湿度，有助于减少眼睛干涩感。
- 视力保健：定期进行眼部保养，如眼保健操、热敷眼部等，有助于改善眼睛疲劳和异物感。
- 寻求专业帮助：如果眼睛有异物感持续较长时间，伴有眼红、眼睛疼痛等情况，建议及时就医。
3. 预防眼睛有异物感的方法：
- 多吃含有维生素A、C、E的食物，如胡萝卜、橙子、杏仁等，有助于改善眼部不适。
- 避免长时间持续用眼，注意用眼卫生，保持适当的用眼距离。
- 户外活动时佩戴太阳镜，有效防止紫外线对眼睛的伤害。
- 定期进行眼部检查，及时发现并处理眼部问题。
眼睛是人体最重要的感官之一，遇到异物感却又找不到实际异物的原因时，及时寻求解决方法，保护眼睛健康是非常重要的。
以上是关于眼睛有异物感却没有实际异物的介绍，希望能帮助您更好地了解和处理这种情况。