脐带绕颈是指宝宝在母体子宫内出生前，脐带被缠绕在胎儿的脖子上。尽管脐带绕颈在胎儿出生时比较普遍，但通常不会导致严重问题。
大部分脐带绕颈的情况都是可以在分娩时处理的。产科医生常会检查脐带是否绕颈，并会根据具体情况采取相应的处理措施。母亲不必过于担心。
如果发现宝宝脐带绕颈一周，应该及时就医。产科医生会根据实际情况决定是否需要剖宫产。脐带绕颈可能会增加宝宝窒息或难产的风险。
孕妇朋友们在孕期要注意保持良好的生活习惯，多锻炼，适当进食有益于胎儿的食物，定期产检以及遵医嘱进行产前检查和指导。
除了在分娩时对脐带绕颈采取相应措施外，孕期也可以通过瑜伽等柔和的运动方式，保持好心态，缓解压力，有助于分娩时的顺利进行。
综上所述，脐带绕颈是常见的情况，但产科医生会根据具体情况进行处理。孕妇在孕期需注意保持良好的生活习惯，遵医嘱进行产前检查，以确保宝宝健康平安地出生。