白发是指毛发变为白色的现象，主要是由于黑色素生成减少或失去而引起。在年轻人中，少年白发可能由于遗传、环境压力、不良生活习惯或营养不良等因素引起。
中医认为，少年白发与肾虚、气血不足、肝火旺盛等有关。因此，治疗少年白发需要综合考虑个体情况，调理身体内在的阴阳平衡。
首先，调整饮食结构。多食用黑色食物如黑豆、黑芝麻、黑木耳等，可以补充身体所需的营养素，促进黑色素的生成。
其次，合理安排作息时间，保证充足的睡眠。充足的睡眠可以促进身体新陈代谢，有利于身体的恢复和调理。
此外，中医经络理论认为，头部经络与肾脏密切相关，因此可以通过按摩头部穴位来调理肾脏功能，促进黑色素的生成。
在日常生活中，还应避免过度熬夜、精神紧张、暴饮暴食等不良生活习惯，保持心情舒畅、心态平和。
如果少年白发严重影响生活质量，建议及时就医，寻求专业的中医治疗。中医医生会根据个体情况，采用针灸、中药调理等方法进行治疗，帮助恢复身体的阴阳平衡，减缓白发的生成。
总之，治疗少年白发需要综合考虑个体情况，采取多种方法进行调理。通过合理的饮食、作息、按摩等方式，可以有效缓解少年白发的情况，重拾健康和自信。