黄痰是一种痰的类型，常常伴随着感冒、咳嗽等症状出现。在中医理论中，黄痰的形成通常与体内的风热或风寒有关。
风热引起的黄痰通常伴随着痰黄、粘稠，伴有发热、口干咽痛等症状。此时，体内的风热外动，引起气机郁滞，从而形成黄痰。
而风寒引起的黄痰则常伴随着痰黄清稀，伴有寒战、恶寒等症状。在这种情况下，体内风寒外袭，导致气机不畅，形成黄痰。
要区分黄痰是由风热还是风寒引起，可以从症状和舌苔等方面进行判断。如果伴有发热、口干、咽痛等症状，舌苔偏黄，通常为风热引起的黄痰；如果伴有寒战、恶寒、舌苔偏白等症状，通常为风寒引起的黄痰。
中医养生中，针对不同类型的黄痰，可以采用不同的调理方法。对于风热引起的黄痰，可以采用清热化痰的方法，如喝败火汤、清热解毒的药物等；对于风寒引起的黄痰，可以采用温化寒邪的方法，如喝姜汤、吃温性食物等。
总之，黄痰的形成与体内的风热或风寒有关，通过观察症状和舌苔等可以初步判断黄痰的成因。在中医养生中，针对不同类型的黄痰可以采用不同的调理方法，以达到平衡身体的目的。