尿常规白细胞高常常是由于尿路感染引起的。尿路感染是一种常见的疾病，主要是由细菌感染引起的，包括膀胱炎、肾盂肾炎等。这些细菌感染会导致尿液中白细胞数量增加。
除了尿路感染外，尿常规白细胞高还可能与其他疾病有关，如肾盾系统疾病、肾结石、肾病综合征等。这些疾病也会导致尿液中白细胞的增加。
尿常规白细胞高可能与个人的饮食习惯、生活方式等因素有关。饮食中过多的辛辣食物、酒精、咖啡等可能刺激尿路，导致白细胞增加。另外，长时间憋尿、不规律的生活作息也可能影响尿液的正常排泄。
要预防尿常规白细胞高，首先要保持良好的个人卫生习惯，如定期清洁外阴部、避免憋尿等。其次，要保持饮食的均衡，避免过多摄入刺激性食物。此外，保持适当的运动，增强身体免疫力也是很重要的。
对于尿常规白细胞高的个体，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，了解具体的病因。根据医生的建议进行治疗，同时调整生活方式，保持良好的生活习惯，有助于提高身体的免疫力，减少疾病的发生。