对于肠胃不好的人群来说，选择适合的养胃茶可以起到缓解不适、改善消化功能的作用。下面介绍了10款适合肠胃不好的人群的养胃茶。
1. 薄荷茶：薄荷有助于缓解胃部不适，可舒缓消化不良和胃痉挛。
2. 生姜茶：生姜具有温暖胃部、促进消化的作用，适合于肠胃不适时饮用。
3. 山楂茶：山楂有助于降低胆固醇，促进胃肠蠕动，改善消化功能。
4. 桂圆红枣茶：桂圆和红枣有益气血、补养胃肠的作用，适合于虚寒体质的人群。
5. 金银花菊花茶：具有清热解毒、消炎抗菌的作用，可改善肠胃道不适。
6. 枸杞菊花茶：枸杞和菊花有明目、养肝、降脂的作用，也可调节肠胃功能。
7. 苦瓜茶：苦瓜有利尿、清热解毒、降脂降糖的作用，适合于肠胃不适、体内湿热过重的人群。
8. 陈皮茶：陈皮有理气健胃、行气化痰的作用，适合于消化不良、食欲不振的人群。
9. 茯苓茶：茯苓有利尿、健脾、益胃的作用，可缓解消化不良和胃部不适。
10. 荷叶茶：荷叶具有清热利水、减肥的功效，也可帮助改善肠胃功能。
以上是10款适合肠胃不好的人群的养胃茶，但饮用时应根据个人体质和实际情况选择合适的茶品及饮用方法。如果肠胃问题严重，建议及时就医。
养生提醒：饮茶养胃是一种健康的生活方式，但不宜过量，特别是对于孕妇、儿童、老年人以及有特殊疾病的人群，应谨慎选择和饮用。