一、孕期初期的检查：
1. 确认怀孕：怀孕初期需要进行尿液或血液检查，以确认怀孕。
2. 妇科检查：包括妇科检查、阴道分泌物检查等。
3. 产前筛查：进行相关遗传病风险评估，如唐氏综合征等。
二、孕期中期的检查：
1. 超声检查：通过超声波技术观察胎儿的发育情况。
2. 血液检查：检查孕妇的血常规、血型、糖耐量等。
3. 产前诊断：对高风险群体进行更为详细的基因检查和诊断。
三、孕期晚期的检查：
1. 胎心监测：监测胎儿的心跳情况，以评估胎儿的健康状况。
2. 孕期糖尿病筛查：对高危孕妇进行糖耐量试验等检查。
3. 盆底肌肉检查：为了预防分娩后盆底功能受损，建议进行盆底肌肉检查。
四、保健建议：
1. 饮食调理：合理饮食，增加蛋白质和维生素摄入。
2. 定期体检：按照医生建议进行定期产检。
3. 注意休息：避免过度劳累，保持良好的心态。
4. 避免接触有害物质：如化学品、辐射等。
以上是刚怀孕需要进行的检查和保健建议，准妈妈们在孕期一定要重视自身的健康，为宝宝的健康打下良好的基础。