晚上全身瘙痒严重可能会影响睡眠质量，给人们的生活带来困扰。但是，通过一些方法可以缓解这种症状。
首先，保持皮肤的湿润是缓解晚上全身瘙痒的关键。使用保湿霜或者润肤乳液来滋润皮肤，特别是在洗澡后和睡前使用，可以有效减少皮肤干燥引起的瘙痒感。
其次，避免使用刺激性的洗浴产品，如香皂和沐浴露。选择温和的洗浴产品，避免对皮肤造成刺激，有助于减少晚上瘙痒的发生。
另外，注意个人卫生，保持床单、被套的清洁和干净。定期更换床上用品可以减少床上的细菌和尘螨，有助于改善晚上睡眠环境。
如果晚上全身瘙痒严重持续时间较长，建议及时就医。可能是某种皮肤病或过敏反应引起的症状，需要医生进行进一步诊断和治疗。
总之，晚上全身瘙痒严重可能是由多种因素引起的，包括皮肤干燥、过敏反应、皮肤病等。保持皮肤湿润，选择温和的洗浴产品，注意个人卫生，及时就医是缓解晚上全身瘙痒的有效方法。