1. 温水浴：每日用温水泡澡，可缓解颈部疼痛，放松颈肌。
2. 艾叶敷贴：将艾叶捣碎，敷于患处，有舒筋活络之效。
3. 拔罐疗法：采用拔罐方法，促进局部血液循环，减轻颈部压力。
4. 艾灸：用艾条熏灸颈部穴位，有助于活血化淤，缓解颈椎病症状。
5. 颈椎操：进行颈部操练，有助于增强颈部肌肉力量，改善颈椎病。
6. 芝麻糊：每日食用一碗芝麻糊，有助于补充钙质，改善颈椎病。
7. 推拿按摩：经常进行颈部推拿按摩，可以舒缓颈部不适。
8. 中药熏蒸：使用中药熏蒸治疗，有助于舒筋活络，缓解颈椎病。
9. 鸡蛋煮醋：将鸡蛋煮熟，去壳后浸泡于醋中，每日食用，有助于改善颈椎病。
10. 鸡骨草水煎：将鸡骨草煮水喝，有助于改善颈椎病的症状。
这些民间偏方虽然有一定效果，但仍建议患者在尝试之前咨询专业医生的意见，并注意避免不当使用导致不良影响。