跟腱断裂是一种常见的运动损伤，通常发生在进行剧烈运动时，如篮球、网球或者突然加速奔跑时。
一旦跟腱断裂，常常伴随着剧烈疼痛和行走困难。在确诊后，重要的是立即寻求医疗帮助，以获得专业治疗建议。
跟腱断裂的康复过程通常需要时间。一般来说，正常走路的时间取决于多个因素，包括断裂的程度、患者的年龄和健康状况以及是否接受了手术治疗。
对于部分跟腱断裂的患者，可能不需要手术治疗，而是通过保守治疗，如石膏固定或者理疗来促进康复。在这种情况下，通常需要几周到几个月的时间才能开始恢复正常步态。
而对于一些严重的跟腱断裂，可能需要手术治疗。手术后，患者通常需要进行康复训练，以恢复腿部力量和灵活性。在手术后的康复过程中，医生会根据个体情况制定相应的康复计划。
总的来说，跟腱断裂后的正常走路时间因人而异。重要的是要遵循医生的建议，并且在康复过程中保持耐心和恒心。过早地恢复运动可能会导致再次受伤，延长康复时间。
在康复过程中，适当的休息和逐渐增加活动量是至关重要的。此外，患者还可以通过饮食调理和合理的营养摄入来促进康复。
最后，对于跟腱断裂的患者来说，除了专业治疗和康复训练外，心理上的支持也是非常重要的。与家人、朋友或者专业心理咨询师的交流可以帮助患者更好地应对康复过程中的挑战。