1. 温和清洁：选择温和的洁面产品，避免过度清洁和摩擦，以防止痘印加重。
2. 使用祛痘产品：选择含有祛痘成分如水杨酸、熊果苷等的产品，帮助控制痘痘的生成。
3. 避免挤压：不要挤压痘痘，以免引起炎症和痘印加深。
4. 防晒：痘印暴露在阳光下容易加深色素沉积，因此每天使用防晒产品至关重要。
5. 补水保湿：保持肌肤水润有助于促进痘印愈合，选择适合自己肤质的补水保湿产品。
6. 规律作息：保持良好的生活习惯，规律作息、饮食均衡有助于改善肌肤状态。
7. 轻柔按摩：适当的按摩可以促进血液循环，帮助淡化痘印。
8. 营养均衡：摄取足够的维生素C、E等抗氧化营养素，有助于促进皮肤修复。
9. 寻求专业帮助：如果痘印问题严重，建议咨询皮肤科医生或美容专家，寻求专业的护理方法。