在选择奶粉时，特别是对于容易上火或者消化系统较弱的人群，可以考虑一些有助于降火、易消化的奶粉。
首先，要选择低脂奶粉，因为脂肪含量过高的奶粉可能会加重消化负担，增加肠胃不适的风险。
其次，可以选择添加益生菌的奶粉，益生菌有助于维护肠道健康，促进食物消化吸收，减少消化不良的发生。
另外，含有易消化蛋白质的奶粉也是不错的选择，比如羊奶奶粉或者部分水解奶粉，这些奶粉更容易被人体吸收，减少对消化系统的负担。
此外，一些添加了谷类纤维的奶粉也可以帮助促进肠道蠕动，改善便秘情况，有助于消化道健康。
最后，要根据自身的身体状况和需求选择奶粉，可以咨询营养师或医生的建议，选择适合自己的产品。
总之，选择不上火且易消化的奶粉，可以从低脂、添加益生菌、易消化蛋白质和谷类纤维等方面入手，但最重要的是结合个人情况，选择最适合自己的奶粉。
希望本文的建议对您有所帮助，祝您身体健康！