黄草，又称黄芪，是一种被中医界广泛应用的中草药。其主要功效包括增强人体免疫力、调节免疫功能、抗衰老、抗疲劳、提高抗氧化能力等。
黄草含有丰富的黄酮类、多糖类、皂苷类等活性成分，具有明显的免疫调节作用。它可以增强人体免疫系统的功能，提高人体的抵抗力，减少感染的发生。
此外，黄草还具有抗衰老和抗疲劳的作用。它可以改善人体的机体代谢，促进血液循环，延缓衰老过程，提高身体的抗疲劳能力，使人精力充沛。
黄草还被广泛应用于调节人体的免疫功能。它可以调节免疫系统的平衡，增强免疫功能，提高人体对外界环境的适应能力，预防和治疗多种免疫性疾病。
在日常养生中，黄草也常被用于提高人体的抗氧化能力。它含有丰富的黄酮类化合物，具有强效的抗氧化作用，可以清除体内的自由基，减少氧化损伤，保护细胞健康。
总的来说，黄草作为一种重要的中草药，在中医养生中具有重要地位。其多种功效与作用对人体健康有着积极的影响，是值得推广和应用的养生良药。