胃部不停嗳气可能是由于饮食不当、情绪压力大、气滞不通等多种因素导致的。饮食方面，建议少食多餐，避免油腻、辛辣、生冷食物，多吃易消化的食物如粥、清淡的蔬菜等。
在中医养生方面，可以尝试一些调理胃气的方法，如温和的按摩胃部、适当的运动促进气血流通、定期服用一些中药调理胃气。
此外，调整情绪也对缓解胃部嗳气有帮助。可以通过放松的方式，如听音乐、散步、做瑜伽等来缓解情绪压力。
总的来说，改善胃部嗳气需要综合调理，包括饮食习惯、中医调理以及情绪管理等方面的综合改善。
在日常生活中，保持良好的作息习惯、定期体检也是预防胃部不适的重要措施。如有持续不适，应及时就医，接受专业的诊断和治疗。